The best Side of नारियल तेल के फायदे

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इसके अलावा नियमित रूप से नारियल तेल लगाने से स्किन इन्फेक्शन का खतरा भी कम हो जाता है. 

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यह बात बहुत कम लोगों को पता है कि नारियल का तेल वजन कम करने में मदद करता है। अनरिफाइंड नारियल का तेल फैट और कैलोरी को बर्न करने का काम करता है। यह आपकी भूख को भी कम करता है जिससे वजन कम होने में मदद मिलती है।

* नारियल तेल लॉरिक एसिड और कैप्रिक एसिड की तरह एंटीमाइक्रोबियल लिपिड का एक समृद्ध स्रोत होता है, जो एंटीफंगल और जीवाणुरोधी होते हैं. 

जिन लोगों की त्वचा पहले से तैलीय यानी ऑयली है वे अगर चेहरे पर नारियल का तेल लगाएं तो उनके चेहरे पर मुंहासे, ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स होने की समस्या हो सकती है, खासकर तब जब आप नारियल तेल को रातभर चेहरे पर लगा छोड़ दें। इसके अलावा अगर आप लंबे समय से एंटीबायोटिक्स click here का सेवन कर रहे हों या आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो तो आपको चेहरे पर नारियल का तेल नहीं लगाना चाहिए। नारियल का तेल रोमछिद्रों को बंद कर कई तरह के बैक्टीरिया और फंगस के फैलने का कारण बन सकता है।

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इस समस्या में भी नारियल का तेल काफी मदद करता है

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